【第1句】：【正确的卸妆步骤】先从眼唇部位开始，浓烟的眼唇彩妆可以使用专用的眼唇卸妆产品。脸部妆的时候，从额头、鼻子与下巴的T字位开始用卸妆油轻轻的按摩，直到彩妆和卸妆产品完全融合。果觉得卸妆油太过油腻的话，也可试试洁面和卸妆二合一的卸妆啫喱，效果也不错。
【第2句】：【爱情文案】一个男人，如果不能绐自己心爱的女人带来幸福，而她并不愿意与你同甘共苦，放她走，是爱最正确的表达方式。怕失去，努力挽回，是爱最自私的表达方式。作努力，死不放手，是爱最无理的表达方式。择手段，威逼利诱，以强凌弱，不是爱，是流氓。
【第3句】：【正能量文案】在你面对苦难而无能为力时，在你迷失方向而无计可施时，别忘了心中那梦想的种子。想就像依米花，总是要用上千倍的努力去培育，才可以换来短暂的绽放。以我们要坚定信念，辛勤耕种，一直坚持到收获的日子。相信，种下的是梦想，收获的是崭新的人生。
【第4句】：【粥又香又稠小心加了增稠剂】目前，市面上很粘稠的粥并非都是熬出来的，很多用了增稠剂。少商家否认，但市面上和网店有不少人在卖增稠剂。国《食品添加剂使用卫生标准》不允许添加增稠剂。编温馨提示：如果买的粥米粒稀少但很粘稠，要警惕添加增稠剂。
【第5句】：【如来心语】漫漫人生路，最贵莫青春。然挽不住时光，就将青春留给回忆，点燃如灯的心，去照亮未来的岁月。为花开而欣喜，不为花谢而伤悲，人生路上没有不变的风景，只有阳光和风雨。意时不悲观颓废，成功当是奋斗的延续，一路风雨一路阳光，人生路上永不后退。
【第6句】：【爱情的文案】追求你时恨不得每天都能看到你。爱你时，却一周都不愿意联系一次。度就能看出一个人是否喜欢你。天讨好你取悦你的，别管将来怎么样，至少现在是热恋的。连续几天都不爱搭理你，甭管从前爱的有多深，现在却已经不爱。心存幻想，态度是最好的证明。
【第7句】：【白头发不会越拔越多】长白发主要与毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。
【第8句】：【老话俗语297】山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。不在厚，有味则馨；言不在多，醒世则经。静养性，水动慰情。花有意，流水无情。华天宝，人杰地灵。有同貌，物有同形。鸡起舞，跃马请缨。马未动，粮草先行。风解冻，和气消冰。酒乱性，小酒怡情。
【第9句】：【家长须知宝宝患病十大预警信号】1：精神不好、嗜睡少语：反复咳嗽或腹泻：脸色苍白，皮肤出血点：到了年龄，还不会说话、不会走路：阵发性哭吵：不与人交流，呼之不应答：吃奶呛咳，唇周发绀：颜面浮肿，小便异常：头过大或过小。0：反复肢体抽动或愣神。
【第10句】：【创业文案经典文案】【第1句】：人活的之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情节。不求与人相比，但求超越自己。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。如果纠缠于过去与现在，我们将失去未来。
【第11句】：【适合女性的三种有氧运动】①跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。腰部运动：睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，上身慢慢向上抬起停留1分钟。
【第12句】：【运动前不喝水运动后喝，这类习惯不对】一些人觉得运动前喝水容易导致胃下垂，所以运动后大量补水。这并不足取。好是在运动前补充100到200毫升的水，用以储备。些人运动或高温出汗以后喜欢喝冰水，吃冷饮，但这会让胃肠道遇冷而突然产生痉挛，因此也不足取。
【第13句】：【职场退化的五个表现】一、工作激情减弱；二、学习能力退化；三、危机意识消退；四、书写能力退步；五、身体素质下降：职场是残酷的，优胜劣汰永远是主调，如何做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标之外，看看自己在工作中是否退化了。
【第14句】：【最近很流行如冰淇淋或马卡龙般的甜点唇，也会展现女孩独特的活力】【第1句】：用指腹蘸取遮瑕膏轻拍在嘴唇上，修饰唇色。用唇刷沾取口红，均匀涂抹在双唇上。使用与口红颜色相近的唇线笔仔细描唇型，薄唇的人可将唇描得圆润些。粉红唇蜜仅涂在嘴唇中央，创造亮泽感。
【第15句】：【您应该拒绝做的事，做回自己】1不要把时间花在错误的人身上。不要逃避问题。不对自己撒谎。满足自己的需要。做实实在在的自己。不要纠缠过去。不要害怕犯错。走出错误的阴影。金钱买不到幸福。0不依赖别人获得快乐。1不要瞻前顾后。2别总说自己没准备好……
【第16句】：【晚喝小米粥睡得香】睡前不妨来一碗小米粥，不但好消化，而且能改善睡眠质量。米含有丰富的色氨酸，它能促进大脑细胞分泌出一种使人昏然欲睡的神经递质—五羟色氨，因此容易入睡。晚熬小米粥喝，不仅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色红润，精力充沛。
【第17句】：【给实习生的忠告】【第1句】：公司最看重执行力；【第2句】：有团队合作精神的人受欢迎；【第3句】：越大型的公司，流程越重要；【第4句】：学会问问题：多问团队和流程问题，会显得懂规矩；【第5句】：不要急不可耐地表现创造力；【第6句】：犯错很正常，别撒谎掩饰；【第7句】：很多人做不到的一点：要尊重清洁阿姨。
【第18句】：【留住优秀人才的3个关键】一般情况下，当你最优秀的人才来找你商谈离职事宜的时候，再想留住他们往往已经为时太晚了，这一点请务必记住。些员工早就得出了是时候离开了的结论，而且已经反复多次地看到（或者经历过）让他们不愿再留在你公司工作的事件。
【第19句】：【指甲油易致癌，导致胎儿流产、畸形】甲油中含有的化学物质邻苯二甲酸酯会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。在很多美甲店使用的指甲油都不合格，长期使用铅、砷、贡、苯等重金属含量超标的指甲油可能会慢性中毒，甚至致癌。
【第20句】：【8件事赶跑起床气】很多人早上醒来总是晕晕沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，这就是俗称的起床气。下方法可助起床后快速恢复精神：【第1句】：吃点醋。洗个温水澡。闻芳香精油。床头放杯温水起床喝。设个音乐闹铃。睡前关手机。起床坐两分钟。起床玩会手机。
【第21句】：【少吃红肉】美国癌症研究院的称，如果每周摄入的红肉超过500克，会提高患结直肠癌的风险。天摄入100克经过加工肉类食品(例如腊肉和火腿)，患结直肠癌风险将提高42%。类在烧烤、烟熏、腌干或用硝酸盐一类的防腐剂的加工的过程会产生了致癌物亚硝酸盐。
【第22句】：【人生哲理的文案】所谓交心，不是让你好不保留内心的秘密去面对一个人，而是懂得别人对你好，你也对别人好，学会感恩和回窥。谓做人，不是刻意的去对所有人都包容和微笑，而是懂得坚持自己的风格，在做事的时候尽量不损害别人的利益。果连这些都不懂，难免有些迂腐了。
【第23句】：【垫条毛巾防键盘指】很多上班族整天面对电脑、敲打键盘，容易出现手腕疼、手指麻木等键盘指的症状。议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上。要注意，每使用电脑1小时就要活动一下手腕，尽量不要长时间保持同一姿势工作。在敲键盘的你，试试吧。
【第24句】：【超实用，身上有7个止疼开关。除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感关掉。头痛开关——揪揉眉间。背痛开关——搓捂后腰。牙痛开关①——按虎口。牙痛开关②——下关穴。肩痛开关——提揉肩峰。心痛开关——点按手腕。痛经开关——揉捻脚背。
【第25句】：【处世智慧】不要在同事面前说别的同事，因为你们都是一根绳子上的蚂蚱；不要在上司面前诋毁同事，因为上司远远比你聪明；不要在同事面前表达对上司的不满，因为这是他最好表达忠诚的机会；不要在更高的上司面前投诉直接上司，因为他们合作的利益远远大过同你。
【第26句】：【商家必懂的消费者10大心理学】①面子心理；②从众心理；③权威心理；④占便宜心理；⑤朝三暮四心理；⑥价位心理；⑦炫耀心理；⑧草根心理；⑨攀比心理；⑩懒人心理。十大心理已把消费者购买心理涵盖95％以上。为商家的一员，特别是营销人员，更要摸透这十大心理。
【第27句】：【打耳洞如何防感染】打完耳洞3天后，最好换上细针的圈状耳环，有利于耳洞前后的透气。用的是耳钉，耳针与针托不要扣得太紧，最好留有一定空隙，否则耳洞易因不透气出现肿胀。天都要用消毒药水清洗耳环。耳洞初期，坚持佩戴耳环，半年后才可以随心所欲地拆下耳环。
【第28句】：【周鸿祎：不要追求完美】①微创新一定要快，十年磨一剑的时代已经过去了；②你要在产品打动用户的那点上yipinjuzi.com，尽可能把它做到极致；③你一定要容忍自己的产品是有缺点的，只要这个缺点不致命；④一旦你的微创新被市场验证是个假的，你就赶快把它收回来，再寻找下个突破点。
【第29句】：【8个错误梳头法越梳越脱发】梳头方法不对，可能就会让你duang的一下直逼葛优。看你生活中是不是犯了这些错误？【第1句】：一梳到底。易导致头发打结，拽掉一些无辜的头发。梳头速度快。不清理梳子。认为短发不用梳。不梳头皮。头发没干就梳。用塑料梳子。倒着梳。
【第30句】：【职场法则】职场最可怕的是三等公民：等工资，等下班，等假期。班等下班月初等月尾等工资等退休等老等死这是三段式的人生，早九晚五的上班打卡下班打卡，一个上，一个下，正好就是一个卡，当你的时间和收入都被卡住了的时候你是否发现你的命运也被卡住了呢！
【第31句】：【道歉的艺术】道歉是门艺术，道歉的目的是为了安抚对方的情绪，道歉的作用只是让你取得说下一句话的权利，道歉的顺序是先从不重要的事情一开始，道歉的开头永远先讲对方的感受，道歉的内容要围绕在对方所讲的事实，道歉的结尾必须要以实际的行动来赢得对方的尊重。
【第32句】：【励志语句】今生相遇相知的缘份，不可思议。生，总会有许多无奈，苦过了，才知甜蜜；痛过了，才懂坚强；傻过了，才会成长。命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。
【第33句】：【为人处世】我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。年以来，我们中国人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。望年轻人能看到这段文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
【第34句】：【职场法则】【职场白领要避免的心态】【第1句】：没有共同价值观，不认同单位理念。将部门矛盾上交上级单位。阻挠单位的变革。不能勇于承担责任。在顺境狂妄自大，在逆境丧失信心。打压下属。不能千方百计体现自身价值，完成考核目标。对工作没有激情，没有战斗地渴望。
【第35句】：【创业的金科玉律】1，不用太追求企业的完美。品做到完美、极致也没有用，把它卖掉才有用。伤其十指不如断一指。果一个企业有几项业务可以做，不如选其中一个业务把它做到极致。要经得起折腾。业成长跟男人的成长一样，最好多经过一些内部折腾。存在即有合理性。
【第36句】：【五种蔬菜防痔疮】【第1句】：白萝卜消炎，促进胃液分泌、胃肠蠕动，保持大便通畅防痔疮。空心菜缓解便秘、便血、痔疮，对大便干结者最为适宜。韭菜促进大肠蠕动，防便秘。红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，通便，常食改善痔疮及肛裂。木耳利尿防便秘。
【第37句】：【职场法则】【职场礼仪】伪造自己的职业史，将不属于自己的功劳据为己有的行为是面试礼仪的大忌。为诚信是做人最起码的要求，任何雇主都不会聘用没有诚信、随时撒谎的人作为自己的员工。使在面试现场能蒙混过关，但谎言一旦被揭穿，那么你的好日子就到头了。
【第38句】：【成熟心理的18个标志】1善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0自信幽默。1冷静果断。2自我解嘲。3控制情绪。4心情愉悦。5懂得取舍。6心态平和。7尊老爱幼。8不为别人的错误，生自己的气。
【第39句】：【儿媳假拐孩子警示婆婆看好娃你怎么看？】广东佛山一位阿婆在与街坊聊天时，发现在一旁玩耍的孙子不见踪影，遍寻无果后当场昏厥。终民警调查发现，这起儿童丢失事件竟然是一场儿媳导演的警示婆婆看护好孩子的闹剧。媳抱走孩子为了告诉婆婆真的有人贩，你怎么看？
【第40句】：【精彩人生】【第1句】：人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。漂亮只能为别人提供眼福，自己却不一定换到幸福。人，长得漂亮不如活的漂亮。人生的冷暖取决于心灵的温度。生活可以将就，生活也可以讲究。叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
【第41句】：【人生十大智慧】1。善若水，处下不争；2。智若愚，勿恃聪明；3。泊恬适，明心立志；4。水穿石，贵在坚持；5。积薄发，以柔克刚；6。纳百川，包容涵藏；7。骄祛躁，平等待人；8。养心性，静定归真；9。诚则灵，唯德感天；10。道至简，淳朴自然。
【第42句】：【中午捏揉蝴蝶袖消除心脏隐患】上臂出现悬垂肌肉（蝴蝶袖），拇食指捏揉指下有疙疙瘩瘩脂肪颗粒状，并伴有疼痛，说明心经堵塞，有心脏供血不足的可能，每天从腋下至肘依次捏揉这脱离组织的垃圾脂肪，每侧5分钟，三天痛减，持续捏揉蝴蝶袖可消失，心脏功能即可恢复。
【第43句】：【爱情的文案】总会有些不喜欢，又不得不去做的事，与其每次抱着自杀的心情去面对，不如把它们养成习惯。惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。惯能消磨一个人对事物的厌恶感，能让一个人与世界相安无事。习惯了就好”不是无奈，而是学会了对自己体谅。
【第44句】：【生活感悟】生活的主题就是，面对复杂，保持欢喜。生有味是清欢，生活，无需复杂，简单就是够了；人生，无需繁华，只需平淡就够了，人生，山一程，水一程，没有谁能挽留住，暮春的落花；也没有谁会懂得，一抹斜阳，会为谁流连，珍惜缘分，懂得随遇而安。
【第45句】：【走路发短信损颈肩】骨科医生提醒，走路时经常低头看手机或MP4，要提防低头综合征，如颈部和肩部僵硬、酸痛，甚至头晕、手臂麻木等。是由于在走路时看手机、MP4，人要长时间低头，颈肩部和手臂不得不长时间保持同一个紧张姿势，结果导致颈肩部受损。
【第46句】：【禅语悟道】【第1句】：发现自己的错误，就是开悟；改正自己的错误，就是成就。现了所有的错误，就是彻悟；改正了所有的错误，就是圆满。多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，方能学到别人的功德。世界上没有什么完美，想开了想通了，就是完美.。
【第47句】：【学会把事业当梦想】①爱一行干一行，别干一行爱一行；②聚焦自己的兴趣，学会管理时间，不要放任自流；③脚踏实地，勿以事小而不为；④培养自己的人格魅力，以良好气质、仪表、谈吐、待人接物能力感召人；⑤走在正确的路上，把每件简单的事情都做好、做到。
【第48句】：【努力】不努力的男人只有两种结果：抽不完的低档烟与干不完的体力活。努力的女人只有两种结果：穿不完的地摊货与逛不完的菜市场。要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事，有10万元的人想干20万元的事。
【第49句】：【抗癌水果排行榜】【第1句】：草莓，预防白血病、再生障碍性贫血等；【第2句】：柑橘类水果，防治消化道癌；【第3句】：猕猴桃，阻断体内致癌的亚硝胺生成；【第4句】：梨，适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者；【第5句】：杏，具有杀灭癌细胞作用；【第6句】：葡萄，抑制癌细胞恶变；【第7句】：苹果，抑制癌细胞增殖。
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